Aethon Athletics - Personal Fitness Trainer - Hamburg

Züleyha G.

Ich wurde von Aethon Athletics postive überrascht und ich bin froh den Schritt gegangen zu sein mich an so ein professionelles Team mit meinem Anliegen zuwenden. Ich hab bei Aethon Athletics jemanden gesucht, der mich in meiner intensiven Kampfvorbereitung unterstützt um meine Ziel bis zum Wettkampf zu erreichen. Ich hatte eine 5 Jährige Kampfsportpause und eine Schwangerschaft dazwischen und hab einfach Unterstützung gebraucht, wieder rein zu kommen in meine Routinen. Es wurde umfangreich auf mein straffes Trainingspensum eingegangen & es wurde analysiert was ich benötige um meine Ziele zu erreichen. Passend zu den Ergebnissen wurde mir ein Ernährungs- & Supplementier Konzept erstellt, das einfach zu befolgen ist und maximale Wirkung auf meinen Körper hat. Ich hab sehr viel Raum um mich selbst Ernährungs technisch ein zubringen und kriege zu jeder Mahlzeit ein ehrliches Feedback. Man bekommt nicht nur ein 24/7 Support, sondern kontinuierlich wertvolle Tipps und Hinweise um das beste aus einem selbst raus zuholen. Ich hab einiges dazu gelernt. Vorallem mit Arne, kann man wirklich ehrlich sein und fühlt sich sehr gut aufgehoben. Er motiviert, unterstützt und verbessert einen genau an den richtigen Stellen, das dass ganze einfach Spaß macht und das täglich. Mir war vorallem wichtig, jemanden zu haben der mich engmaschig begleitet und das nach meinen Vorstellungen und das kontinuierlich! & genau das hab ich hier gefunden. Einfach toll wen jemand sich genauso freut, wie man selbst nach erreichten Zielen. 😊

Ich kann das Programm, wirklich allen Empfehlen die dauerhaft ihr Leben zu einem bessern verändern möchten ☀️

Sevilay P.

Arne ist ein hervorragender Personal Trainer! Er motiviert einen stets und gibt niemals auf, selbst wenn man selbst mal zweifelt. Seine Trainingspläne sind nicht nur äußerst effektiv, sondern auch klar und übersichtlich gestaltet. Dadurch fällt es leicht, Fortschritte zu verfolgen und dranzubleiben. Besonders positiv hervorzuheben ist seine Erreichbarkeit – er steht immer mit Rat und Tat zur Seite. Wer einen engagierten, professionellen und motivierenden Trainer sucht, ist bei Arne genau richtig!

Jonas R.

Ich nehme jetzt seit knapp einem Monat das Programm von Aethon Athletics in Anspruch.
Mein Ziel ist es dabei meinen Körper in eine definiertere Form zu bringen (Abnahme).

Vom Erstgespräch bis hin zum jetzigen Zeitpunkt war der Austausch stets sehr angenehm und locker, dabei aber durchgehend professionell.

Bei der Erstellung der Trainings- und Ernährungspläne wurde auf meine Wünsche, Möglichkeiten sowie meine Ausgangssituation eingegangen.

Der Trainingsplan ist sehr verständlich aufgebaut. Dieser wird als PDF-Datei verschickt. Besonders hervorzuheben ist, dass jede Übung ein kurzes „Erklärvideo“ im Trainingsplan verlinkt hat. Dadurch sind insbesondere Informationen zur korrekten Ausführung leicht zugänglich. Des Weiteren beinhaltet die Datei weitere hilfreiche Informationen.

Der Ernährungsplan wird ebenfalls als PDF-Datei übermittelt. Dieser beinhaltet eine Vielzahl an ausgewogenen Rezepten für die unterschiedlichen Mahlzeit. Mir schmecken die Gerichte sehr gut und die Vorbereitungs- bzw. Kochzeit ist sehr überschaubar. In meinem Fall lassen sich einige Gerichte sogar vorkochen. Zusätzlich erhält man noch ein Datenblatt mit wichtigen Inhalten, wie den täglichen Kalorien, Nährwerte, etc. Das hilft mir dabei noch mehr zu verstehen was mein Körper braucht, um die gewünschten Ziele zu erreichen.

Der weitere Austausch mit den Trainern, in meinem Fall Arne, ist sehr effektiv und schnell. Ich bekomme zügig eine Antwort. Wenn ich mich bei Ihm nicht melde, erkundigt er sich ob alles okay ist, wie das Training lief, das Kochen war und und und.

Des Weiteren motiviert Arne mich regelmäßig, auf dem richtigen Level. Das heißt situationsentsprechend wird agiert und Ratschläge so gegeben, dass sie langfristig auch anwendbar sind und dazu beitragen den Lifestyle oder die Ernährung nachhaltig zu verändern. Abschließend möchte ich noch erwähnen, dass Arne Erfolge mit mir feiert was nicht nur motiviert sondern auch zeigt, dass ihm mein Ziel ebenfalls am Herzen liegt.

Ich kann Aethon Athletics nur empfehlen. Man erhält kompetente Trainer die jederzeit erreichbar sind, sinnvolle und effektive Trainings- und Ernährungspläne sowie Zugang zu einer Datenbank an Lernvideos, welche einem eine langfristige Verbesserung seiner Ernährung, Lebensstils oder dem festgelegten Ziel enorm erleichtern.

Vielen Dank dafür an das Aethon Athletics Team und insbesondere Arne. Ich freue mich auf die weitere Zeit.

Steffen L.

Beste Entscheidung die ich treffen konnte. Ich habe seit dem Coaching mit Arne so viele Fortschritte gemacht und fühle mich einfach wieder richtig wohl in meinem Körper. Ich habe in 3 Monaten ganze 15 Kilo abgenommen. Arne war stets an meiner Seite und hat dabei Schritt für Schritt mich im Alltag begleitet. Danke!

Praxis S.

Ich kann Aethon Athletics uneingeschränkt empfehlen! Mein Personal Coach Arne Hellerung hat es nicht nur geschafft, mich auch in schwierigeren Phasen zu motivieren, sondern auch innerhalb kürzester Zeit großartige Erfolge mit mir erzielt. Arne hat mir einen individuellen Trainingsplan erstellt, der perfekt auf meine Möglichkeiten und vorhandenen Trainingsgeräte abgestimmt ist. Dazu hat er mir einen Ernährungsplan entwickelt, der ideal zu meinen persönlichen Zielen passt.

Was ich besonders schätze, ist Arnes professionelle und zugleich sympathische Art. Als Therapeut profitiere ich enorm von seinem Training, da ich durch sein Programm fitter und belastbarer geworden bin, was mir den Arbeitsalltag erheblich erleichtert. Arne ist nicht nur fachlich kompetent, sondern auch ein echter Motivator, der immer das Beste aus einem herausholt.

Wer einen zuverlässigen und erfahrenen Coach sucht, der sowohl das körperliche Training als auch die Ernährung perfekt auf die persönlichen Bedürfnisse abstimmt, ist bei Arne Hellerung genau richtig. Vielen Dank, Arne, für die tolle Zusammenarbeit!

Philipp Z.

Sehr gutes Now How im Bereich Ernährung Fittness. Sie sind sehr Engagiert und hilfsbereit.
Sehr detaillierte Viedos auch zum selber lernen der Übungen.
Ich würde es jedem Empfehlen die Unterstütung von Aethon Atletics zu nehmen.

newbetech S. G.

Mit der dreimonatigen Zusammenarbeit habe ich den Einstieg in den Kraftsport geschafft. Seitdem wird 4x die Woche nach Trainingsplan trainiert. Zu jeder Zeit hat mich Lukas in allen Bereichen unterstützt und war stets Ansprechpartner bei Fragen.

Danke.

Ich kann es jedem nur empfehlen, der wie ich keine Lust hat in ein Sportstudio zu gehen und lieber Zuhause trainiert.

Alina B.

Der Trainer ist wirklich sehr gut verfügbar und antwortet rasch auf meine Fragen. Die Trainings- und die Ernährungspläne sind gut erklärt und können sehr individuell gestaltet werden. Vielen Dank an Aethon Athletics!