© 2023 Dr. Meike Schmitt
Als Mama selbstbestimmt zurück in den Job
Das Kursprogramm für deinen erfolgreichen Wiedereinstieg
Als Mama selbstbestimmt zurück in den Job
Das Kursprogramm für deinen erfolgreichen Wiedereinstieg
Als frischgebackene Mama...
… hat sich praktisch alles in deinem Leben geändert. Fast nichts ist, wie es vorher war. Und das ist gut so.
Allerdings bringt das Mama-Sein auch einige neue Herausforderungen mit sich. Eine Sache, dir vermutlich ein ungutes Gefühl bereitet, ist der Wiedereinstieg in den Job. Und damit bist du nicht alleine!
Viele Frauen lassen diesen wichtigen Schritt einfach auf sich zukommen. Oft aus der Verunsicherung heraus, wie sie ihre Rückkehr in den Job am besten angehen. Um dann völlig unvorbereitet festzustellen, dass die Vereinbarkeit von Familie und Beruf absolut nicht so läuft, wie sie es sich erhofft haben.
Warum das so ist? Weil die Rahmenbedingungen nicht an die neuen Lebensbedingungen angepasst wurden.
Und das ist endet nicht selten in einem riesigen Vereinbarkeits-Problem.
Doch wie kannst du als Mama diesen Schritt vorbereiten?
- Du weißt ja noch gar nicht, wie dein Baby betreut sein wird bzw. wie es auf die neue Betreuung reagiert.
- Wie sollen dein:e Partner:in und du sich die Arbeit fair aufteilen?
- Du hast keine Ahnung, wie du beidem, Job und Baby, gerecht werden sollst.
- Und du weißt auch nicht, ob du in deinen alten Job zurück möchtest oder kannst. Oder ob es doch eine neue Arbeit sein soll.
Fragen über Fragen, die du im Moment nicht beantworten kannst. Fragen, die dich einfach nur überfordern und verunsichern.
Mir ging es vor acht Jahren ganz genauso...
Ich hatte einen tollen Job und ein zuckersüßes Baby und keine Ahnung, wie ich beides unter einen Hut bringen sollte.
Nur ein wusste ich ganz genau: Ich möchte beides!
Wie das gelingen kann?
Mit einer guten Vorbereitung!
Es ist essentiell, dass du dich auf deinen Wiedereinstieg in den Job gut vorbereitest.
Nur dann kannst du vieles selbst bestimmen und dir deine ganz persönlichen Ziele und Prioritäten als berufstätige Mama erarbeiten. Denn nur, wenn du genau weißt, wo du hin möchtest, kannst du deine Ziele auch erreichen.
Nach dem Gruppenprogramm:
- weißt du, wie und wo du als berufstätige Mutter arbeiten möchtest.
- bist du dir deiner Stärken und Kompetenzen jenseits von Windeln und Babybrei endlich wieder bewusst.
- Weißt du, wie du deinen Wiedereinstieg mit gutem Gewissen meisterst.
- Weißt du, wie du es vermeidest, als berufstätige Mama in einem Hamsterrad zu landen.
- Weißt du, wie du es schaffst, als Mama verantwortungsvolle Aufgaben im Job zu bekommen.
- Kennst du Strategien der Verhandlung und Kommunikation, mit denen du Dich für Dich stark machen kannst.
Das sagen meine Kundinnen
"Besonderes gefallen hat mir das Definieren von Zielen gemeinsam mit dem Partner. Eine gute Kommunikation ist das A&O.
Liebe Mamas: Wenn ihr am Zweifeln seid, ob Mama & Karriere möglich sind, dann meldet euch bei Meikes Gruppenprogramm an. Allein der Austausch mit anderen Müttern ist Gold wert. Meikes Expertise setzt dem ganzen noch die Krone auf."
Liebe Mamas: Wenn ihr am Zweifeln seid, ob Mama & Karriere möglich sind, dann meldet euch bei Meikes Gruppenprogramm an. Allein der Austausch mit anderen Müttern ist Gold wert. Meikes Expertise setzt dem ganzen noch die Krone auf."
"Mein Wiedereinstieg nach 9 Monaten Elternzeit stand kurz bevor und ich war voller Selbstzweifel: Bin ich der doppelten Beanspruchung durch Job und Kind gewachsen? Kann ich beidem gerecht werden? Ist es gut für mein Baby, wenn ich jetzt schon wieder arbeiten gehe? Wie werden die Kollegen auf mich reagieren nach der langen Abwesenheit? Wird meine Teamleiterin mich anders behandeln, weil ich „nur“ als Teilzeit-Kraft zurückkomme?
Und dann kam Meikes Gruppenprogramm und hat mir gezeigt, dass ich mit meinen Ängsten und Problemen nicht allein bin, dass eine Mutter keine minderwertige Arbeitskraft ist, dass man auch als Teilzeit-Kraft wertvoll ist.
Endlich fühle ich mich den Herausforderungen des Alltags mit Kind und den Anforderungen im Beruf gewachsen und ich genieße dieses Gefühl sehr."
Und dann kam Meikes Gruppenprogramm und hat mir gezeigt, dass ich mit meinen Ängsten und Problemen nicht allein bin, dass eine Mutter keine minderwertige Arbeitskraft ist, dass man auch als Teilzeit-Kraft wertvoll ist.
Endlich fühle ich mich den Herausforderungen des Alltags mit Kind und den Anforderungen im Beruf gewachsen und ich genieße dieses Gefühl sehr."
"Das Gruppenprogramm hat mir einen riesigen Motivationsschub gegeben. Ich bin nun in der aktiven Rolle und lasse nicht mehr passiv einfach alles mit mir machen. Meike hat mir den nötigen Kick und den Mut gegeben, endlich ins Handeln zu kommen und Veränderungen anzugehen.
In der gemeinsamen Gruppenarbeit ist es enorm hilfreich zu erfahren, dass es auch anderen Müttern so geht und man nicht allein mit seinen Problemen da steht. Den gegenseitigen Austausch habe ich als besonders wertvoll und motivierend erlebt."
In der gemeinsamen Gruppenarbeit ist es enorm hilfreich zu erfahren, dass es auch anderen Müttern so geht und man nicht allein mit seinen Problemen da steht. Den gegenseitigen Austausch habe ich als besonders wertvoll und motivierend erlebt."
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Das erwartet dich im Gruppenkurs
5 erprobte Module
Der Kurs besteht aus 5 essentiellen Modulen, in denen du deinen Wiedereinstieg in den Job als Mama bestmöglich vorbereitest. Diese erarbeiten wir gemeinsam bei wöchentlichen Online-Treffen.
Support in der Gruppe
In einer kleinen Gruppe triffst du auf gleichgesinnte Frauen in derselben Situation. Wer möchte, kommt in eine private Messenger-Gruppe, in der es rund um die Uhr Support durch mich und die anderen gibt.
Aufgaben zwischendurch
Zwischen unseren gemeinsamen Terminen gibt es (freiwillige) Aufgaben, damit du noch besser in die Umsetzung kommst und du die erarbeiteten Fortschritte richtig vertiefst.
Ausführliches Workbook
Du erhältst ein vollgepacktes Workbook, in dem alle Inhalte noch einmal dargestellt sind. So kannst du alle Module jederzeit noch einmal für dich durchgehen und festigen.
Themen & TERMINE
Unsere Themen
- Deine Ziele und Wünsche
- Was dich innerlich hindert oder hemmt und wie du damit umgehen kannst
- Deine Stärken und Kompetenzen und wie du sie nutzt
- Kommunikation im Job: Essentiell für uns Mamas, denn Sprache schafft Realität
Aktuelle Termine
- 18.09.-16.10.23
- 13.11.-11.12.23
- 05.02.-04.03.24
- 22.04.-20.05.24
Der Gruppenkurs findet viermal im Jahr statt. Wir treffen uns immer montagabends um 20 Uhr für etwa 90 Minuten.
Preise
Basis-Paket
- 5 erprobte Module
- 5 Termine à 90 Minuten in einer Kleingruppe via Zoom
- Messenger-Gruppe mit Support während der Kursdauer
- freiwillige Aufgaben für zwischendurch
- ausführliches Workbook mit allen Inhalten
299 €
inkl. MwSt.
inkl. MwSt.
VIP-Paket
- alle Leistungen wie im Basis-Paket
- zusätzlich: ein 90-minütiges 1:1 Coaching, bei dem wir ganz intensiv auf deine individuelle Situation eingehen
- Für ein riesiges Extra an Klarheit, Sicherheit und Strategie für deinen erfolgreichen Wiedereinstieg
369 €
inkl. MwSt.
inkl. MwSt.
Häufige Fragen
Wenn du an einem Modul nicht teilnehmen kannst, nehme ich den Kurstag auf und stelle dir eine gesicherte Aufnahme zur Verfügung. So kannst du die Inhalte zu einer Zeit nachholen, die für dich passt. Und du bist beim nächsten Termin wieder up-to-date.
Ich bin mir sicher, dass das nicht passieren wird. Sollte der Kurs deinen Erwartungen dennoch nicht erfüllen, kannst du von meiner Geld-zurück-Garantie Gebrauch machen: Nach den ersten beiden Modulen kannst du dich wieder abmelden und du bekommst den gezahlten Betrag wieder zurück.
Du musst gar nichts vorbereiten. Du kommst in den Kurs und ich leite dich durch alle Übungen, die wir gemeinsam bearbeiten. Du kommst einfach, wie du bist. Ob Spuckflecken auf der Schulter oder zerzauste Haare: ganz egal! Wir sind unter uns, in einer vertrauensvollen Atmosphäre, in der jede so sein darf, wie sie ist. Denn wir alle kennen die Situation und die Herausforderungen als Mama mit kleinem Kind nur zu gut.