Karsten Ronge - Personal Training Hamburg - Hamburg

melani G.

Karsten ist ein Trainer, der viel Feingefühl und gleichzeitig sehr viel Motivation in sein Training einbringt. Karsten schafft es, auf die individuellen Stärken und Schwächen jedes Einzelnen einzugehen, ohne dabei den Anspruch auf Verbesserung aus den Augen zu verlieren.
Das Training ist professionell, abwechslungsreich.
Durch seine positive und motivierende Art bringt er jeden dazu, über sich hinauszuwachsen – ohne Druck, aber mit einer Begeisterung, die ansteckend ist.

Ein Trainer, wie man ihn sich nur wünschen kann – menschlich, kompetent und mit echter Leidenschaft für das, was er tut. Absolut empfehlenswert!

Damaris L.

Bin jetzt schon einige Jahre bei Karstens Trainings und kann es nur allen empfehlen. Er geht auf verschiedene Level ein - also absolut auch Beginner oder Wiedereinsteiger friendly - bis hin zu allen fortgeschrittenen Stufen oder gezieltes Erreichen von Trainingszielen. Durch die Kombination aus abwechslungsreich + Spaß + motivierend + Karstens super netter Persönlichkeit fühlt sich bestimmt jede Person sehr gut aufgehoben!

Frau I.

Super Training bei nem super Trainer! Karsten ist immer gut drauf und gestaltet das Training total motivierend. Man wird gut gefordert und individuell betreut. So macht Anstrengung Spaß. Top Empfehlung!

Danger M.

Seit mehreren Jahren bin ich nun bei Karsten im Training, und was soll ich sagen. Ich bin nicht nur fitter, stärker und ausdauernder als je zuvor, sondern auch jedes Mal aufs Neue begeistert!
Karsten ist ein Trainer, der mit seiner positiven Energie sofort ansteckt. Egal wie müde oder unmotiviert man ankommt - nach wenigen Minuten hat er einen mit seinem Humor und seiner Motivation in den "jetzt erst recht" Modus versetzt. Er fordert mich heraus, ohne dabei zu überfordern. Und manchmal bringt er mich sogar dahin, wo ich dachte, ich käme nie hin, über meine Grenzen hinaus.
Was das Training bei ihm besonders macht ist seine individuelle Herangehensweise, es gibt kein "Schema F". Dabei behält er mich stets im Blick, und ja, auch wenn ich versuche, mich heimlich vor der letzten Wiederholung zu drücken.
Mein Fazit: Absolute Empfehlung! Training mit Spaß, Schweiß und Erfolg...

Antonia G.

Karsten ist ein sehr kompetenter Trainer, der sich immer individuell auf die Bedürfnisse einstellt und sich im Vergleich zu vielen anderen Anbietern wirklich Gedanken über das passende Trainingsprogramm macht! Eines der wenigen Trainings, das mich wirklich motivieren konnte, bei dem ich Fortschritte merke und auf das ich vertraue 🙂 Meine Kondition und Mobility haben einen riesen Sprung gemacht, seit ich vor 4 Jahren das erste mal bei Karsten trainiert habe! Go to place, um mit viel Spaß und dem richtigen Maß an motivierender Unterstützung den inneren Schweinehund zu überwinden.

Christiane

Bester Trainer der Welt! Ich (60 Jahre) trainiere inzwischen seit vier Jahren mit Karsten und kann dieses Training und ihn als Trainer und Mensch nur jedem wärmstens empfehlen. Durch ihn schaffe ich es immer besser, meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Angefangen habe ich mit Personal Training nach zwei Jahren Corona ohne viel Bewegung. Karsten hat mich mit seinem großartigen Wissen und seinem Spaß an seinem Job mit viel Humor und tollem Training aus meiner Schwere und Unbeweglichkeit herausgeholt. Melde Dich an, es lohnt sich 🙂

Anna-Lena

Ich bin seit einem Jahr dabei, so lange habe ich noch kein Training durchgehalten. Karsten ist ein super entspannter, netter, motivierender Trainer der ein hammerhartes und krass effektives Training anbietet und genau weiß wann er einen supporten und wann er einen pushen muss. Ich schreibe diese Bewertung mit Muskelkater von der letzten Einheit und freu mich gleichzeitig auf die nächste.

Katharina E.

Karsten ist echt ein super Trainer. Er geht individuell auf dich ein, supportet und pusht wo nötig und möglich!