Kieser Hamburg - Poppenbüttel - Hamburg

George

Etwas teurer als andere aber auch besser. Für das manchmal etwas eigenwillige "Publikum"(guten Tag und Dankeschön sind Fremdwörter)kann ja Kieser nichts. Die fleißigen und hilfsbereiten Mitarbeiter sei an dieser Stelle mein Dank ausgesprochen. Euer Chef kann stolz auf euch sein.
Bis bald und danke für den Muskelkater 😉😉😉

Dimitar K.

Für mich (40j) mit Bandscheibenvorfall und relativ sportlich ( Rennrad 10k km /Jahr) war das leider nichts. Musste bei der Probetraining Beinstrecker sowie Beinpresse machen. Fühlte sich sehr unangenehm an. Ich denke der Trainer war auch nicht ausgebildet dafür(muss vielleicht auch nicht ?!) Wie auch immer. Konnte mein Problem bei der EMS Training lösen.

Stephan S.

Ich bin seit Januar 24 bei Kieser und es gefällt mir bislang sehr gut. Die Trainer sind professionell und beobachten stets, ob man die vorgegebenen Übungen korrekt ausführt.

Wenn man sich anmeldet, erfolgt zunächst ein ausführliches Beratungsgespräch. Hier wird insbesondere darauf eingegangen, was man trainieren möchte und ob ggf. irgendwelche gesundheitliche Einschränkungen bestehen. Es folgt dann noch ein Gespräch mit einer Orthopädin, die extra hierfür in einem Beratungszimmer im Studio 2 x / Woche zur Verfügung steht.

Die ersten 3 Trainings (mit Terminvereinbarung!) werden intensiv von einem Trainer begleitet. Ab dem 4. Training darf man dann alleine "loslegen". Das Training und die Fortschritte werden dabei im persönlichen Trainingsplan festgehalten.

Das Studio selbst ist einfach und funktional eingerichtet.

Hier geht es rein um Training, Wellness-Bereiche alà Meridian Spa gibt es hier nicht. Wer so etwas sucht, ist hier fehl am Platz.
Ebenso gibt es hier keine "Freihantelfläche" mit einem großen Spiegel für "Poser".

Hier gehen ganz normale Leute hin, die ohne Schnickschnack etwas für sich tun möchten. Das war genau das, was ich gesucht habe. Mir macht das Training bei Kieser sehr viel Spaß.

P G.

Ich bin durch den Rst meines Arztes dirt gelandet und bin zufrieden und gehe seit einem Jahr fast regelmäßig hin. Gute Beratung und ein Arzt ist auch zwei mal die Woche da. Und man kann immer bei Problemen einem der Trainer ansprechen. Man wird gut geholfen. Das Programm wird auch immer wieder bei regelmäßig startfindenen Begleittrainings bei Bedarf angepasst. Mir gefällt das Konzept gut. Man kann gezielt an den verschiedenen Muskelpartien individuell arbeiten, Uns, es ist ein sympathisches Team.

Consulting A. R. S. N. U.

Aua ! Unerträgliche Rückenschmerzen waren der Grund warum ich die Empfehlung einer Freundin annahm und hier ein Probetraining absolvierte.
Und tatsächlich nach nur 14 Tagen eine deutliche Verbesserung. Natürlich ist Disziplin eine wichtige Voraussetzung dafür. Ich bin jeden 3 Tag da. Und das meist Abends, gern spät 19 oder 20uhr da ist nicht mehr viel los. Die klare reduzierte Ausrichtung ist
vielleicht nicht jedermanns
Ding aber so konzentriert man sich wenigstens auf das wesentliche. Preislich geht es für mich klar. Wer nur 2x im Monat hingeht empfindet es sicher als teuer, bei 10 x sieht es aber schon anders aus. Daumen hoch und zwar beide ;-))

Thomas

Wer keinen Wert auf Whirlpool, Sauna oder Spa legt, der ist bei Kieser Training gut aufgehoben. Hier geht es darum, dass die Muskeln trainiert werden, damit möglichst wenige Probleme mit dem Knochenbau passieren.
Kieser hat immer auf, auch an Feiertagen. Es gibt für die ersten Male eine gute Beratung und Einweisung. Weiterhin gibt es 3 Duschen.

N W.

Sehr schönes Studio, Durchschnittsalter etwas höher wenig junge bis Mittelalte Leute die dort trainieren, jedoch kommt man schnell an die Geräte ran falls man warten muss kann man immer eine Station weiter gehen und seine Übungen machen. Mitarbeiter sind freundlich sehr hilfsbereit und gucken auch so während Ihres Rundgangs mal nach einem und korrigieren sofern irgendwas nicht richtig gemacht wird.

Rundum ne schöne Sache, sehr zu empfehlen. DIe Sanitären Anlagen sind sauber und ordentlich, die Dusche ist praktisch könnte aber besser gereinigt sein, Seifenreste vom Vortag sind keine seltenheit. Beobachtung war über mehrere Wochen zu verschiedenen Zeiten. Es ist ja logisch das um 15 Uhr schon ne Menge Leute Duschen waren aber das dann im oberen Bereich der Dusche wo niemand rangeht wenn man normal Duscht noch verschmutzungen sind ist ungewöhnlich um es mal so zu formulieren.

charlotte H.

Als ich vor einigen Jahren mit diesem Training anfing, riet mir ein Orthopäde davon ab. Es vernachlässige die so wichtige Dehnung der Muskeln, die sonst mit der Zeit durch den Aufbau verkürzen und Gelenkprobleme verursachen würden. Da ich davon keine Ahnung hatte und anfangs schnell eine Besserung meiner Beschwerden im Lendenwirbelbereich feststellte, vergaß ich die Warnung und machte weiter. Nach einiger Zeit bekam ich eine Schleimbeutelentzündung im Schultergelenk durch eine Armzug-Maschine. Ich setzte aus und musste die Beschwerden durch eine Serie teurer Cortison- & Hyaluronsäure-Spritzen beheben. Nach einer entsprechenden Pause fing ich wieder an und achtete strikt darauf, nicht, wie sonst gefordert, regelmäßig die Gewichte zu erhöhen, um die Belastung moderat zu halten. Einige Zeit später handelte ich mir trotzdem eine Schleimbeutelentzündung in der anderen Schulter ein, die wiederum kostspielig behoben werden musste.
Dazu ist zu sagen, dass ich weder Arthrose noch Verkalkungen in den Schultern habe, die damit in Zusammenhang stehen würden. Vor einigen Monaten dann bekam ich Kniebeschwerden. Ein anderer Orthopäde vermutete auch, dass die aufgebauten und verkürzten Muskeln hierfür verantwortlich sind. Ich hörte mit den entsprechenden Übungen vor einigen Monaten auf und behandelte erneut mit teuren Spritzen. Diese schlechten Erfahrungen, die mir in der Zwischenzeit auch von anderen bestätigt wurden, in Kombination mit den nervigen Corona-Einschränkungen haben mich zur Kündigung bewogen. Ich mache lieber mit kompetentem Personal Trainer und ausgewählten Übungen ohne Geräte weiter.